こんにちはこんばんはnaoyaです。 今回のテーマは予防医療です。 何それって思ってるかも知れませんが。。わら さて、皆さん 胃がんは 何が原因で発症するか知っていますか？ 正解は、ピロリ菌による胃癌発症（99%はこのピロリ菌）が分かっています。 また、…

こんにちはこんばんはnaoya です( ´ ▽ ` ) ほんとは筋肉の続編書かないといけないんですけど、なんか筋肉の事ばかり書いてたら気持ち悪いんで笑 ワンクッション 入れて、 趣味について書かせていただきました 趣味探ししてる方必見です笑 naoya の趣味 さっ…

こんにちはこんばんはnaoya です。 さて、前回のブログで書いた通り、今回は ムッキムキになる方法！！ を教えていきたいと思います。笑 ちょっとふざけました 真面目な話をすると、、 皆さんがどんな身体になりたいかでトレーニング方法は大きく変わります…

こんにちはこんばんはnaoyaです。 よく、 友達、知人、あらゆる人から naoyaって筋トレしてんの？ って聞かれます。 正直言うと、、、 ほぼ、してないです笑笑 ジムとか定期的に行ったりして鍛えてるわけではないですし、 ウエイト器具使ってバンバン筋トレ…

ハテナブログを始めました(*´◒`*) 今までブログを書く機会を作ってこなかったので、初めての投稿になります♪ で、私がなぜブログを始めたかと言うと、自分はもともと人に言葉を使って何かを伝える、とか、わかりやすい説明をするのがとても苦手です。 それで…